betriebliche Gesundheitsförderung
- Arbeitsplatzanalyse
- Durchführung von Präventionskursen (Rückenschule oder Autogenes Training)
- mobile Massagen
- Rückenscreening mit Idiag M360 mit Auswertung und individuellem Trainingsplan
- Atemtraining mit Idiag P100
- Gesundheitstage mit weiteren Präventionspartnern und Krankenkassen
- Betriebssport und Unterstützung beim Einrichten von Fitnessräumen
- Hannes Jehring Fit Bag
Theraband, Pezziball, Trainingsplan
Rufen Sie mich an, für ein individuelles Angebot.
ganzheitliche
Physiotherapie
Termine erhalten Sie bei mir kurzristig und sehr flexibel. Eine Behandlung ist auch bei Ihnen zuhause oder an jedem andern Ort möglich.
Meine Behandlung beinhaltet u.a.:
- physiotherapeutische Befunderhebung und ganzheitliche Therapie
- Haltungsanalyse und Muskeldehnungstests
- Schmerzdefinition und langfristige Ursachenbehandlung
- Einbeziehung eigener Ressourcen
individuelles
Fitness-Training
Sie bestimmen Zeit und Ort. Nach einem ausführlichen Erstgespräch erstellen ich Ihnen einen individuellen Trainingsplan, unter Nutzung Ihrer eigenen Ressourcen.
- individuelles, spezifisches Training von Einzelpersonen oder Gruppen
- Trainingsplanerstellung
- PhysioFit für Vereine
(Taping, Zirkeltraining, Betreuung)
ab Juni
Atemmuskeltraining
mit Idiag P100
Der Idiag P100 ist der weltweit erste All-in-One Atemmuskeltrainer, welcher ein individualisiertes Atemmuskeltraining für Kraft, Ausdauer und Intervalltraining bietet. Die Vereinigung der unterschiedlichen Trainingsarten in einem Gerät, ermöglicht verschiedene, neue Trainingskonzepte. Die konsequente Anwendung des Idiag P100 verspricht eine deutliche Verbesserung der Atemmuskulatur sowie der gesamten körperlichen Leistungsfähigkeit von Personen verschiedener Leistungsniveaus.
Fit Bag
Theraband, Pezziball, Trainingsplan
44 €
(steuerfreier Sachbezug)
Kontakt
Rufen Sie mich gern an: Telefon 01522 25 36 186, oder schreiben Sie mir Nachricht